☆食育～つぼみ・たんぽぽ

今日はつぼみ組さん・たんぽぽ組さんのお友達と一緒に

「米研ぎ＆手作りおにぎり」の食育活動をしました。

お米の観察をして、

洗う前のお米を触ってみました。（手はきれいに洗って実施しています）

 

 

 何度も触っていましたよ(*^-^*)

 

いよいよお米洗い！！

みんな上手に洗えてましたよ♪♪

丸を書くように優しく洗ってくれました。

「お米が白くなったね」「お水が白くなったね」

と声をかけながら、、

お米をこぼすことなく洗っていましたよ(^^) 

お昼寝から起きてから、

 

お待ちかねのおやつタイム！！

給食室で炊いたご飯を使っていよいよおにぎり作り🍙

 

 

 

 

一人前のご飯をラップに準備して、両手で「ぎゅっ、ぎゅっ🍙」

力いっぱい握るお友達もいれば、優しく握る子も（笑）

自分だけのおにぎり個性豊かな形のおにぎりが完成！！

 

いただきます！！

自分の手で作ったおにぎりは特別―♡♡

みんなあっという間に完食していました。

 

 

おかわりも完食！！！

お米が、ご飯になるまでが実感できた食育になったと思います。

「自分で作れた！」という達成感が

食べる意欲や自己肯定感にながると思います。

簡単なのでご自宅でもおにぎり作りいかがですか♪♪